Ponekad, ako se prijatelj našali na vaš račun ili iznese „šaljivu“ uvredu, teško je znati kako da postupite. Pa, ako se budete ponašali kao da vas komentar nije uvredio, možda će to izazvati više sličnih uvreda. Kako se ponašati u ovakvim situacijama najbolje zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, koja se školovala na Harvardu – Sara Džejn […]
Ako se svako jutro budite iscrpljeni, razdraženi i kao da vam treba “još samo pet minuta sna”, možda niste samo umorni – možda vaše telo pokušava da vam pošalje signal. Od disbalansa unutrašnjeg sata do lošeg kvaliteta sna i skrivenih zdravstvenih problema, jutarnja sporost ima mnogo potencijalnih uzroka. Zašto se budite umorni i bezvoljni? Teško buđenje, poznato
Doktor Erik Berg, poznat širom sveta po savetima za zdrav život i ishranu, ističe da svakodnevno ispijanje soka od celera može imati moćan uticaj na zdravlje – naročito kada je reč o borbi protiv upalnih procesa. Po njegovim rečima, ovaj napitak bi mogao biti jedan od najjačih prirodnih saveznika današnjice. Samo nedelju dana redovne konzumacije soka od
