Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Sve prednosti redovnog vođenja ljubavi

Sve prednosti redovnog vođenja ljubavi
Foto: Pixabay

Statistički podaci u poslednjih 20 godina pokazuju da jako mali broj ljudi svakodnevno ima intimne odnose. Ali, ova praksa može biti i te kako dobra za organizam.


Važno je napomenuti da se ovo ne odnosi isključivo na penetraciju, već i na sve seksualne aktivnosti zbog kojih se osećate dobro (masturbacija, oralni seks itd.).

Žene će zahvaljujući svakodnevnom polnom odnosu uspeti znatno da ublaže menstrualne bolove. Hormoni izazvani orgazmom poput oksitocina i endorfina se smatraju prirodnim lekom protiv bolova.

Osim toga, redovni odnsi će vam pomoći da bolje spavate. Poznato je da se tokom seksa oksitocin ispušta u velikim količinama, a on deluje kao sedativ, što rezultira opuštanjem i pospanošću.

Lekarka Mišel Lastela sa Univerziteta u Kvinslednu sprovela je istraživanje u kojem je dve trećine ispitanika potvrdilo da bolje spava nakon seksualnih odnosa.

Svakodnevni odnosi smanjuju stres i dovode do opuštanja organizma.

Istraživanje iz 2016. je utvrdilo da redovan seks pomaže ženama da bolje pamte. Između ostalog podstiče rast moždanih ćelija u hipokampusu, delu mozga koji je “zadužen” za pamćenje i učenje.

Intenzivno vođenje ljubavi može kratkoročno da poveća rizik od srčanog udara, posebno kod ljudi koji već imaju rizik od srčanih bolesti. Ali, zdrav seksualni život potencijalno može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Deo zasluga leži u oslobađanju oksitocina, koji deluje protivupalno i zaštitno, a istovremeno pomaže u poboljšanju kardiovaskularnog sistema i metabolizma, prema studiji objavljenoj u brazilskom časopisu Biological and Medical Research 2014. godine.

Izvor: PressSerbia/b92

PRess Serbia