Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Svakodnevna konzumacija potočarke smanjuje rizik od nastanka svih vrsta karcinoma!

potocarka

Svakodnevno konzumiranje listova potočarke ili dragušca (Nasturtium officinale), trajne vodene biljke koja raste na izvorima, čistim potocima, rekama i u jarcima s čistom vodom moglo bi znatno smanjiti izglede za razvoj raka, smatraju naučnici sa Sveučilišta Ulster.


 

Oni su objasnili kako ta biljka koja se koristi kao lekovito sredstvo što su ga propisivali još staroegipatski lekari te kao hrana, smanjuje oštećenje DNA belih krvnih ćelija – što se smatra “okidačem” za razvoj bilo koje vrste raka. Potočarka podiže nivo korisnih spojeva u krvi  i smanjuje nivo onih štetnih.

Studiju su sproveli naučnici sa Sveucilišta Ulster, a rezultate istraživanja objavili su u strucnom casopisu American Journal of Clinical Nutrition.

Rezultate istraživanja u tom časopisu pre objavljivanja uvek proveri još jedna grupa naučnika. Profesor Ian Rowland sa Univerziteta Ulster koji je s kolegama sproveo studiju na 60 zdravih dobrovoljaca, među kojima je bilo i 30 pušača, tvrdi da je svakodnevno konzumiranje 85 grama svežih listova potočarke tokom osam nedelja povezano s manjim rizikom od razvoja raka u bilo kojem delu ljudskog organizma.

Nivo antioksidanata u krvi, poput beta karotena i luteina povećao se, a nivo potencijalno štetnih triglicerida u krvi smanjio za prosečno 10 odsto. Rezultati su bili bolji medu pušačima kod kojih je nivo antioksidanata u krvi na početku studije bio znatno niži nego kod ostatka dobrovoljaca.

Naučnici su preporučili konzumiranje svežih listova potočarke – kao salatu ili konzumiranje sveže iscedjenog soka te biljke.

(herbateka.eu/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia