fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Svako jutro PRE DORUČKA uzmite GUTLJAJ ulja i mućkajte u ustima! Kada vidite rezultate ODUŠEVIĆETE SE!
Health and beauty

Svako jutro PRE DORUČKA uzmite GUTLJAJ ulja i mućkajte u ustima! Kada vidite rezultate ODUŠEVIĆETE SE!

Svako jutro PRE DORUČKA uzmite GUTLJAJ ulja i mućkajte u ustima! Kada vidite rezultate ODUŠEVIĆETE SE!

Nema bržeg detoksa.


Prema ajurvedi koja se smatra naukom o dugovečnosti, zdravlje se zasniva na balansu uma, tela i duše. Ako jedna od ove tri komponente nije u ravnoteži, nastaje bolest.

Kada je reč o fizičkoj bolesti prema ajurvedi ona nastaje usled gomilanja toksina u organizmu, a jedan od načina da ih se rešimo je mućkanje ulja u ustima.

Ulje koje mućkate u ustima nikao ne smete nakon toga popiti, već ga isplunite, a ovaj postupak omogućava skupljanje toksina i izbacivanje iz organizma.

Kako mućkati ulje

Uljna terapija provodi se isključivo hladno ceđenim i nerafiniranim uljima. Preporučuje se suncokretovo ili susamovo ulje, međutim sudeći po brojnim svedočanstvima iz prakse, možete se poslužiti i maslinovim ili bilo kojim drugim hladno presovanim i nerafiniranim uljem.

Terapiju provodite na prazan stomak, tako što ćete uzeti u usta jednu sišemi kašiku ulja i zatim ga polako mućkati i premetati po usnoj šupljini 15 do 20 minuta. Budući da ulje toekom tog procesa usisava štetne materije i toksine, ne smijete ga progutati.

Poriv za gutanjem spriečite tako da nakratko prestanete mućkati ulje i duboko udahnete na nos, ili progutate ‘na suvo’, zadržavajući sadržaj u prednjem delu usne šupljine. Za vreme mućkanja, proizvest ćete puno pljuvačke, pa će se ukupan sadržaj u usnoj šupljini povećati. Ako je preobilan, i pre isteka preporučenog vremena možete ispljunuti višak.

U svakom slučaju, ispljunite sadržaj po isteku 15 ili 20 minuta.

Ova se metoda u praksi pokazala učinkovitom u borbi protiv niza tegoba

  • glavobolje
  • zubobolje
  • hroničnog umora
  • nesanice
  • astme
  • ekcema
  • plućnih bolesti
  • artritisa
  • crevnih i želučanih oboljenja
  • bolesti bubrega, jetre i srca
  • kroničnih bolesti krvi
  • ženskih bolesti

Između ostalog, uljna terapija izbeljuje i učvršćuje zube, zaustavlja krvarenje iz desni i pomaže kod paradentoze. Tajna delotvornosti ove metode je u tome da za vreme mućkanja svih šest litara krvi proteče kroz pljuvačne žlezde i na takav način organizam se oslobađa štetnih materija.

Pored svega ovoga nakon mućkanja ulja sluzokoža u usitma je regenerisana, a ovo pomaže i ukoliko imate afte ili upaljene desni.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO KLON-NISAM TI JA TAJ

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia