Susamovo ulje je pored upotrebe u ishrani, odlična namirnica za zdraviju kosu i kožu. Ovo ulje je vrlo hranljivo, zbog svih sastojaka koje sadrži, pa je samim tim odlično za kožu glave i rast kose. Bogato je vitaminima B i E i mineralima: magnezijumom, fosforom i kalcijumom.
Pored toga, susamovo ulje je obogaćeno i proteinima koji dubinski hrane kosu. Prvo, jedite susamove semenke jer su bogate nutrijentima koji će iznutra poboljšati izgled kose. Pored toga, crne susamove semenke je dobro jesti za jačanje bubrega i jetre i za poboljšanje cirkulacije.
Međutim, koliko dobro zvuči, promene se ne mogu desiti preko noći. Naime, potrebno je nekoliko nedelja pa čak i meseci da primjetite razliku u kosi. Strpljenje je preko potrebno, kao i promena u svakodnevnoj ishrani. Kako nam susamovo ulje konkretno pomaže?
Sprečava probleme sa skalpom
Susamovo ulje je bogato sa vitaminima, mineralima i nutrijentima koji su vitalni za zdravi skalp. Masiranjem ulja u skalp ćete hidrirati suv skalp, koji se uglavnom ljušti. Susamovo ulje ima antigljivično, antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo, koje će očistiti skalp od infekcija, peruti i zapušenih pora koje izazivaju stanjivanje i opadanje kose.
Poboljšava rast kose
Esencijalne masne kiseline poboljšavaju rast kose, a susamovo ulje je bogato njima. Kada masirate toplo ulje na skalp, ono ulazi u njega, hidrira ga i povećava cirkulaciju. Susamovo ulje jača koren kose i samim tim poboljšava njen rast.
Poboljšava boju kose
Susamovo ulje ima sposobnost tamnjenja kose kod brineta i žena sa crnom kosom. Može se koristiti sa drugim uljima kao što je maslinovo ili bademovo za maksimalni efekat.
Prirodna zaštita od sunca
Zaštitite kosu od sunčevih zraka koji je oštećuju, tako što ćete jednostavno staviti malo ulja duž cele kose.
Dodajte komentar