fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Super sok – napravite ga sami i učiniće čudo za vaš imunitet!
Health and beauty Saveti

Super sok – napravite ga sami i učiniće čudo za vaš imunitet!

Đumbir, med i limun neki su od sastojka ovog super soka, a evo kako da napravite pravu vitaminsklu bombu za imunitet!


 

Đumbir i kurkuma su namirnice pune antioksidanta, vitamina i minerala. Prirodni saveznici koji se bore protiv upalnih šrocesa u telu, ali i jačaju imunitet i sjajni su u borbi protiv sezonskih prehlada. Ako im još dodate limun, jabuku i med, doićete pravu vitaminsku bombu – sok koji treba da pijete bar jendom nedeljno.

Recept za domaći sok pun vitamina

Sastojci:

  • 50 g svežeg đumbira
  • 1 mali komad sveže kurkume (može i u prahu)
  • 120 ml soka od limuna ili soka od pomorandže
  • 60 ml ceđenog soka od jabuke
  • 30 ml organskog meda (2 kašike)

Priprema:

Đumbir i kurkumu oljuštite i očistite, pa stavite u blender. Dodajte i ostale sastojke i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Procedite smesu kroz cediljku i dobićete bistri sok. Pulpu možete iskoristiti kao dodatak jelima od mesa ili ribe. Uživajte u zdravom napitku bar jednom nedeljno kako biste očistili telo od toksina i uneli dovoljnu dozu vitamina za jak i stabilan imunitet.

(lovesensa/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE Aleksandra Mladenović – Ničija

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia