fbpx Stručnjaci smatraju da položaj u kojem spavate može uticati na uspeh u karijeri! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Reč psihologa Zanimljivosti

Stručnjaci smatraju da položaj u kojem spavate može uticati na uspeh u karijeri!

Hit metoda pomoću koje ćete zaspati za minut – čak i ako imate nesanicu!
bageterija_gif728

Ako imate problema sa napredovanjem na poslu, to možda i nema toliko veze sa onim što radite u kancelariji. Mogao bi položaj u kojem spavate da ima većeg uticaja.


 

– Ako se probudite u položaju fetusa, budićete se na pogrešnoj strani kreveta – kaže Ejmi Dži Si Kadi, asistent profesora na Ekonomskom fakultetu Univerziteta Harvard.

Kadi je takođe socijalni psiholog i detaljno izučava snagu govora tela.

Međutim, ako i vi spavate u položaju fetusa, znajte da niste jedini.

Oko 40 odsto ljudi zapravo spava u ovom položaju koji je često karakterističan za visoko osetljive i emocionalne ljude, a ova poza omiljena je većem broju žena nego muškarcima.

Kadi kaže da spavanje u položaju fetusa može štetno uticati na vaš uspeh jer podvesno utiče na način na koji osećamo sebe.

– Neka istraživanja su pokazala da se možete osećati srećnije kada se smejete čak i na silu. Upravo takva je veza uma i tela – ističe ona.

Slično tome, trošeći toliko vremena u pokornom položaju tela – čak i dok spavamo – podsvesno sebi dajemo poruku da ne želimo da posedujemo ličnu moć.

Srećom, postoje načini kako da to promenite, a Kadi preporučuje jednu vežbu.

Pre nego što krenete na posao podignite ruke i laktove ka napred (kao u boksu), te dignite bradu visoko i tako se držite dva minuta.

Možda izgleda smešno, ali ona se kune u ovu pozu koja podstiče apstraktne sposobnosti i razmišljanja dodajući da je možete izvoditi gde god poželite.

Ako želite još veći izazov, pokušajte da promenite pozu u spavanju. Prema njenim rečima, najbolja je poza u “otvorenom položaju” – ispruženih ruku i nogu zauzimajući što veći površinu kreveta.

(srbijadanas/pixabay)

meridian
Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EKSKLUZIVno: "Hurricane" u kulinarskom humanitarnom izazovu

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close