Limun je veoma moćan saveznik ne samo u dijetama, kada želimo da izgubimo kilograme, već je dobro da se koristi svakodnevno. Podstiče metabolizam i probavu, jača imunitet, detoksikuje i štiti organizam.
Zbog ovoga vam preporučujemo da ga pripremite na sledeći način, kako bi bio jedan od vaših najjačih saveznika u toku zime.
Za ovaj napitak biće vam potrebno šest limunova koji se kuvaju zajeno sa korom, a pre ovoga ih dobro operite.
Sve što će vam biti potrebno za pravljenje ovog napitka su sledeći lako dostupni sastojci:
- pola litra vode
- med
- 6 limunova
Priprema se na vrlo jednostavan i lak način:
U šerpu ubacite vodu i limun sa korom, izrezan, a zatim kuvajte. Mešavinu kuvajte otprilike tri minute, a zatim skinite sa vatre i ostavite da se malo ohladi. Nakon toga izvadite limun, a napitak prespite u jednu flašicu ili čašu i ubacite malo meda.
Ovaj čudotvorni napitak donosi mnoge dobrobiti:
- potpomaže probavu i reguliše metabolizam
- jača imuni sistem
- balansira nivo pH u vašem organizmu
- daje vam neverovatan podsticaj energije
- vrši detoksikaciju
- štiti vas od prehlade
(srbijadanas/pixabay)
Dodajte komentar