fbpx
bozen 728
Health and beauty Lifestyle Zanimljivosti

Štikle uništavaju vašu kičmu!!!

1. PRLJAVI OBOD OD PATIKA OČISTITE SODOM BIKARBONOM I TEČNIM DETERDŽENTOM Beli gumeni obod na patikama se veoma teško čisti, a nema ničeg lepšeg od blistavo belog đona. Kako bi vam patike izgledale kao nove, poslužite se mešavinom sode bikarbone i tečnog deterdženta, pa ih dobro istrljajte četkicom za zube. 2. ODEĆU KAČITE NA OFINGER ODOZDO Jednu ruku provucite kroz otvor za vrat, a drugom ofinger uvucite odozdo. Ovako ćete mnogo brže i lakše stavljati majice na ofinger, a pritom nećete rizikovati da rastegnete otvor za vrat. 3. UNIHOP ISPRSKAJTE LAKOM ZA KOSU Ako imate problema za cepanjem unihop čarapa, sledeći put ih isprskajte sa malo laka za kosu pre oblačenja. To će sprećiti cepanje, ali ako do toga dođe - i za to postoji rešenje. 4. LAKOM ZA NOKTE LOKALIZUJTE RUPU U ČARAPAMA Najveći problem sa kidanjem čarapa je u tome što rupa ne ostaje na jednom mestu, već nastavi da se širi po celoj dužini. Kako biste to sprečili, nanesite malo providnog laka za nokte na obod poderotine. 5. RAZGAZITE NOVE CIPELE U ZAMRZIVAČU Žuljaju vas nove cipele? Rešenje je u zamrzivaču. Napunite jednu kesu za zamrzivač vodom i stavite je u cipelu. Zatim cipele sa sve kesama stavite u zamrzivač i pustite da odstoje preko noći. 6. KAKO BI TAMNE FARMERKE TRAJALE DUŽE, PERITE IH ALKOHOLNIM SIRĆETOM Zvuči šašavo, ali alkoholno sirće je veoma korisna stvar u kući. Tamne farmerke brzo gube boju, a da se to ne bi desilo dodajte malo sirćeta kada ih perete. Ne brinite, neće se osećati miris. 7. POPRAVIRE RAJSFERŠLUS ZIHERNADLOM Pokvareni rajsferšlus koji se stalno otkopčava može da se sredi veoma brzo i lako. Jednostavno uzmite veću zihernadlu, pa je provucite kroz drškicu i zakačite pored samog dugmeta. 8. OTKLONITE ŽUTE FLEKE OD ZNOJA LIMUNOVIM SOKOM Neprivlačne žute fleke od znoja na beloj odeći veoma teško se uklanjaju. U tome će vam pomoći još jedna stvar iz kuhinje - limunov sok. Nanesite ga na fleku, pa dobro operite. 9. TRI NAČINA ZA UKLANJANJE FLEKA OD CRNOG VINA Ove uporne fleke mogu u potpunosti da se uklone, ako brzo reagujete. Jedan od najpopularnijih načina je belo vino, ali isto tako dobro funkcionišu i kisela voda i so. 10. PERTLU PONOVO UVUCITE U KAPULJAČU POMOĆU SLAMKE Ako vam se nekada desilo da slučajno izvučete pertlu iz kapuljače, sigurno znate kako je teško ponovo je uvući. Sledeći put pertlu uvucite u slamčicu za piće, pa pomoću nje uvucite u kapuljaču. Videćete, mnogo je lakše.
bozen 728

Nošenje neudobne obuće nije ni malo naivno 


Istraživanja Američkog medicinskog udruženja ukazuju na to da 78 posto žena oseća boldok nosi cipele s visokim potpeticama. Međutim, to nije jedini problem koji izazivaju štikle.

Kada nosite visoke potpetice, vaše telo mora da održava ravnotežu. Da biste to učinili, donji deo leđa se gura napred, a poravnavanje kukova i kičme se menja. Vaši mišići kuka moraju stalno da se savijaju kako bi održali ravnotežu. A ako često i dugo nosite visoke potpetice, ti mišići će se skraćivati ​​i stezati. To, zauzvrat, može da dovede dobolova u kukovima.

Ovakva obuća svu težinu spušta na zglobove, pa tako stradaju kolena ulgavnom. To može da uzrokuje osteoartritis. Uobičajeni simptomi uključuju bol u zglobovima, ukočenost i ograničen raspon pokreta.

Usled nošenjaštikli, javlja se opterećenje kičme i menja se poravnanje, što za posledicu ima preteranu aktivaciju mišića, a postoji mogućnost i od povreda.

Anatomske promene kičme mogu da dovedu do brojnih zdravstvenih problema, kao što su foraminalne stenoze, bolovi, slabost mišića i grčevi.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ STIL

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close