Preterano znojenje u perimenopauzi ili menopauzi, poznatije kao valunzi, smetaju svakoj ženi.
Perimenopauza je period pred sam prestanak menstrualnog ciklusa, kada jenjava reproduktivna dob i smanjuje se intenzitet menstrualnog krvarenja.
Menopauza ili klimaks odnosi se na potpuni prestanak „dobijanja“, odnosno ulazak u period života bez ovulacija i ostalih faza ciklusa.
Tokom privikavanja tela na novo stanje, javljaju se određeni simptomi. Jedan od njih jesu valunzi, preterano znojenje u bilo kom delu dana, bez uticaja spoljnog faktora.
Kako biste sprečili nalet iznenadne vrućine, možete upotrebiti sledećih nekoliko načina.
Cimicifuga
Biljka neobičnog imena, jedna je od najcenjenijih u borbi sa simptomima menopauze. Pošto ne raste kod nas, lakše ćete je pronaći u vidu tableta ili praška. Smatra se odličnom alternativom za hormonsku terapiju.
Crvena detelina
Ona je biljka sa našeg područja, a nadomešta nivo estrogena koji se gubi kako starimo. Vraća telo u hormonski balans, pa je preporučljiva za ovo telesno stanje.
Virak
Virak je biljka koju možete pronaći maltene svuda, a delotvorna je u više oblika. Možete koristiti kapi od virka sa njegovom velikom koncentracijom. Takođe, čaj od ove biljke je izuzetno povoljan za valunge.
(sd.rs/pixabay)