fbpx
Health and beauty Zanimljivosti

Šta vaš hod govori o vašem zdravlju?

hod

Da li hodate hitro ili pak imate običaj da hodate sporije? Evo šta vaš hod govori o vašem zdravlju?


 

Verovali ili ne, brzina hoda mogla bi biti dobar pokazatelj fizičkog zdravlja osobe, pa čak i toga koliko će neko živeti. Ovo je naime rezultat nedavnog istraživanja britanskih naučnika.

Da bi došli do ovog zaključka, autori studije su analizirali podatke preko 400.000 ispitanika u Britaniji. Ispitivali su upravo povezanost između brzog tempa hoda i dugovečnosti i to kod osoba čija je telesna težina bila ispod preporučene sve do ljudi koji su bili morbidno gojazni.

Kod ispitanika čija je telesna težina bila ispod preporučene i koji hodaju polako, očekivana dužina života je kraća nego kod osoba koje imaju običaj da hodaju umerenim tempom, i iznosi u proseku 64,8 godine za muškarce i 72,4 za žene.

Naučnici smatraju da brzina hoda predstavlja dobar način za procenu opšteg zdravlja. Takođe napominju da bi brzo hodanje moglo da bude jednostavan korak ka poboljšanju fizičke kondicije, zdravlja i na posletku dužine života.

(doktor.rs/pixabay)

Loading...

Video nedelje

DJ MARTIN - BUDI MOJE SVE (4K)

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LaClasse Couture

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

reporter

class=
class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close