Booking.com
Lifestyle

Šta se dešava sa našim telom ako spavamo u čarapama?

Spavanje u čarapama je LEKOVITO, a evo i zašto!

Mnogi ljudi su navikli da spavaju u čarapam?


Iako je zimi ovo opravdano, veliki broj ljudi veruje da je nošenje čarapa noću odlično za njihovo zdravlje. Međutim, to izgleda nije baš tako.

Ispostavilo se da spavanje u čarapama može imati neke posledice, pa ako ste navikli da ih ostavljate na stopalima preko noći, možda je vreme da preispitate tu naviku.

Evo šta se događa ako noću nosite čarape.

Smanjuje se protok krvi u vašem telu

Čarape osiguravaju da su naša stopala topla, što privremeno može povećati cirkulaciju krvi. Ali ako duže nosite čarape, učinak je suprotan pa se protok krvi smanjuje.

Podložniji ste riziku od kožnih infekcija

Obratite pažnju na vrstu tkanine od koje su izrađene vaše čarape. Sintetički materijali, poput poliestera ili najlona, nisu ugodni za kožu i ne dopuštaju vašim stopalima da dišu.

Noćno znojenje je prilično uobičajeno, a ako spavate pod teškim pokrivačem, vlažno i toplo okruženje stvara savršeno tlo za razmnožavanje bakterija koje mogu da utiču na vaša stopala. Ako su neke jake hemikalije, kao što su boje i smole, bile iskorišćene za izradu vaših čarapa, velike su šanse da ćete razviti iritaciju i osip.

Ako su elastične trake koje drže čarape na nogama preuske, mogli biste se probuditi s bolnim crvenkastim tragovima. Kao i svaki pripijeni komad odeće, čarape sa uskim elastičnim trakama mogu ograničiti protok krvi uzrokujući oticanje, piše Klix.ba.

Mogu uticati na vašu telesnu temperaturu

Kada se noću odmarate, telo nastavlja da radi i puno toga se događa dok spavate. Temperatura tela menja se nekoliko puta tokom noći, a mi bolje spavamo kada nam je hladnije. Ako nosite čarape koje nisu od prozračnih tkanina, vaša telesna temperatura može porasti i ometati vam san.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Klix.ba

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia