Ešli Grejem, najpoznatiji plus sajz model na svetu, ne propušta priliku da kaže i pokaže koliko se dobro oseća u svojoj koži, ali i ona vodi računa o ishrani.
Ešli je za StyleCaster rekla da jede praktično sve, a najviše sveže voće, povrće, lake proteine i zdrave masti.
Kad želi da malo dovede kilažu u red, njen dnevni jelovnik otprilike izgleda ovako:
Doručak – smoothie od kelja, đumbira, limuna, jabuke, cvekle i peršuna.
Ručak – kinoa i integralni pirinač s povrćem preliven susam pastom.
Večera – pečeni losos sa rukolom i slatkim krompirom.
Ešli priznaje da se čokolade ne odriče, a kad joj je “dan za varanje” najviše voli makarone sa sirom.
Foto: Instagram
Izvor: PRessSerbia/Noizz
Dodajte komentar