Sok od zelenog žita je vrlo cenjen zbog visokog sadržaja hlorofila za kojeg se pokazalo da je terapijski tonik za ceo niz različitih bolesti. Hranjive tvari i kisik, koje hlorofil sadrži, pomažu u detoksikaciji i uklanjanju toksina iz našeg tela. Sok od zelenog žita ima najmanje 17 lekovitih svojstava, zbog kojih bi trebao biti svakodnevni deo naše prehrane.
Zeleno žito, odnosno pšenična trava je bogata vitaminima A i C, te vitaminima B skupine. Sadrži kalcijum, fosfor, magnezijum, natrijum i kalijum u uravnoteženim količinama. Izvor je organskog gvožđa, što pospešuje cirkulaciju. Sadrži 92 od 102 minerala u tragovima koji se mogu dobiti iz biljaka.
Sok od zelenog žita pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska, čisti jetru i krv, daje lepši izgled koži i noktima, pomaže u uklanjanju toksina iz tela, odlična je pomoć kod mršavljenja, smanjuje ispadanje kose i nastanak sedih, pomaže kod želučanih problema, smanjuje kiselost organizma te jača imunitet i daje energiju. Idealan je za uklanjanje posledica prolećnog umora i detoksikaciju tela.
Recept:
1 kašičica zelenog žita u prahu
150 ml vode
sok od 2 pomorandže
2 šargarepe (po želji)
1 jabuka (po želji)
1 kašičica meda (po želji)
Prva varijanta: Razmutite zeleno žito u prahu sa 150 ml vode. Dodajte sok od pomorandže i po želji 1 kašičicu meda. Popijte odmah.
Druga varijanta: U blender stavite 150 ml vode, zeleno žito u prahu, sok od 2 pomorandže, 2 šargarepe, 1 jabuku i kašičicu meda. Sve dobro izradite i popijte.
Ovaj napitak trebate piti svakodnevno, na smeni godišnjih doba i to bar dve nedelje uzastopno.
Dodajte komentar