Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Spavanje na ovoj strani je spas za zdravlje: Olakšava varenje i uklanja otrove iz organizma

Novi trend - "turizam spavanja": Hoteli sa brojnim pogodnostima za hronično umorne "spavače"

Spavanje na levoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše telesno zdravlje.


 

To nam može pomoći da svarimo bolje i lakše, ali i poboljšava ukupni digestivni sistem omogućavajući telu da izvuče hranjive materije i odlaže toksine brže i efikasnije, ali i utiče na našu cirkulaciju i kardiovaskularno zdravlje jer srce bolje pumpa nizbrdo i krv cirkuliše efikasnije natrag u srce.

Ovaj položaj takođe poboljšava funkciju slezine. To rezultira u tome da bolje vrši limfnu drenažu, uz manje stresa i negativnih uticaja na naše zdravlje piše healthline.com.

(sd.rs/pixabay)

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: 321Srbija – Official video 2024.

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

април 2024.
П У С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia