fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Saveti

Slatke i aromatične breskve poboljšavaju naše zdravlje?

Moć breskve: Oporavite lice uz prirodnu masku od svežeg voća!
RAPSODY TRAVEL

Verovali ili ne, breskve se gaje već preko 8000 godina i smatra se da su potekle iz Kine. Breskva kao i nektarine, šljive, kajsije, trešnje, višnje i bademi pripadaju porodici ruža.


 

Povoljno deluju na gastrointestinalni trakt time što sprečavaju zatvor, dok mogu pomoći i kod iritabilnog kolona i Kronove bolesti. Zahvaljujući nutrijentima koje sadrže, breskve isto tako doprinose zdravlju kože time što poboljšavaju hidrataciju i teksturu kože.

Bogate su vitaminima A, C i E, kao i antioksidansima poput hlorogene kiseline, kvercetina i katehina. Ovi nutrijenti doprinose jačem imunitetu i povoljno deluju na kardiovaskularni sistem. Breskve sadrže i kalijum – jedna breskva srednje veličine sadrži čak 285 mg ovog minerala koji je važan za prevenciju hipertenzije i srčanih oboljenja, dok istovremeno sprečava zadržavanje vode u organizmu.

(doktor.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lexington - Tudja sreca

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close