Visok nivo šećera u krvi je stanje koje mnogi ljudi ne prepoznaju odmah, iako može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. Jedan od načina na koji možete prepoznati ovu pojavu je posmatranjem promena na vašem licu.
Visok nivo šećera u krvi može izazvati razne promene na vašem licu, uključujući promene u obliku lica, koži, očima i čak nastanak akni. Prepoznavanje ovih simptoma može biti prvi korak u prepoznavanju problema i započinjanju odgovarajuće brige za vaše zdravlje – ovo su promene koje mogu da ukazuju na to da vaš organizam ima problema s kontrolisanjem šećera u krvi.
Naduveno lice
Jedan od znakova visokog šećera u krvi može biti oblik lica. Okruglo i naduveno lice može biti rezultat prekomerne konzumacije ugljenohidrata i insulina, što može da ukazuje na problem sa šećerom u krvi.
Crvene oči
Crvene oči mogu biti simptom problema s jetrom (iako mogu nastati i usled nedostatka sna ili nedostatka vitamina), a šećer je sve veći krivac za bolesti jetre.
Takođe, natečene oči mogu da ukazuju na to da bubrezi imaju problema sa zadržavanjem tečnosti, a povišen šećer oštećuje bubrežni filter.
Promene na koži
Ako primetite da vam je koža masna, to može značiti da imate visok nivo insulina ili nedostatak cinka. Takođe, masna koža može ukazivati na visoke nivoe androgena, što je često povezano s povišenim nivoima insulina u organizmu.
Suva koža koja se ljušti takođe može da bude znak problema s jetrom ili viška omega-6 masnih kiselina u organizmu. Na suvu kožu može uticati i neravnoteža u ishrani, a korišćenje određenih dodataka može pomoći u vraćanju ravnoteže.
Akne kao znak visokog šećera u krvi
Pojava akni na koži isto može biti povezana s visokim nivoima šećera u krvi. Akne nastaju usled povećanih nivoa androgena, koji su rezultat prekomernog insulina. Promena ishrane i unos određenih minerala, poput cinka, može pomoći u smanjenju ovih problema.
Ukoliko primijetite bilo koji od ovih znakova, važno je obratiti pažnju na prehranu, stil života i, ako je potrebno, potražiti medicinsku pomoć, piše Klix.
