Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Sedam pozitivnih efekata koje limun ima na vaše telo

limun

Poboljšava probavu

Ukoliko ujutro popijete čašu vode sa sokom limuna, ubrzaćete metabolizam i poboljšaćete probavu, a time i podići svoje raspoloženje.

Čisti jetru

Limun sadrži hemijsko jedinjenje koje efikasno umanjuje upalu jetre. Takođe sadrži i eriocitrin koji pomaže u zaštiti jetre od oksidativnog stresa.

Izvor vitamina C

Limun je izvor vitamina C koji je izuzetno delotvoran u borbi protiv prehlade.

Čisti kožu

Kao što je svima poznato, limun je odličan izvor vitamina C. Osim toga, efikasan je u tretmanu protiv akni, jer deluje antibakterijski i protiv gljivica. Limunska kiselina uklanja tamne mrlje.

Osvežava dah

Ako ne volite pepermint, za osvežavanje daha možete koristiti limun. Ne samo da deluje kod zadaha, nego i uništava štetne bakterije. Takođe, efikasno neutralizuje miris belog luka.

Efikasan protiv raka

Limun sadrži veliku količinu antioksidanata među kojima su vitamini A, C i E i efikasno deluje u borbi protiv raka. Limunov sok se može koristiti za salate, piletinu ili tost.

Smanjuje mučninu

Topla voda pomešana s limunovim sokom pomaže kod zatvora i hidrira telo. Takođe, deluje antibakterijski i poboljšava imunitet.

Izvor: klix.ba

About the author

Aleksandra J.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia