“Čak i ako ste upravo odradili trening!”
Većina ljudi u proseku se tušira jednom dnevno, a u letnjim mesecima i češće.
Međutim, da li je to zaista zdravo i potrebno? Sudeći po komentarima stručnjaka, baš i nije!
Naime, doktorka i profesorka dermatologije Sendi Skotnicki upozorila je da prečesto pranje tela od glave do pete sapunom i vodom može da dovede i do raznih kožnih problema poput isušivanja, ekcema i drugih kožnih oboljenja.
S njom se slaže i doktorka Robin Čutkan koja objašnjava da, ako perete celo telo sapunom, lako možete uništiti korisne bakterije koje pomažu vašem telu da razlikuje dobre bakterije od loših.
– Stvar je u tome što su našem organizmu potrebne određene bakterije, a ako ih uklonimo neprestanim ribanjem s kože, gubimo zaštitu i samim tim smo podložniji spoljašnjim uticajima koji mogu da budu veoma štetni. Ono što je bitno jeste svakodnevno prati prepone, pazuh i stopala, dok je ostatak tela dovoljno samo lagano isprati vodom, čak i ako ste upravo odradili trening – tvrdi Čutkan.
Jedno istraživanje iz 2018. godine, piše “Index.hr”, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Science Advances”, čak je otkrilo da je određeni soj bakterija koji je živeo na koži ispitanika povezan s nižim rizikom od raka kože u poređenju sa onima koji nisu imali te bakterije.
Dodajte komentar