fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Saveti

Šaka badema dnevno

Zašto je važno unositi dovoljno selena?
RAPSODY TRAVEL

Istraživanje je pokazalo da bademi kod pušača smanjuju nivo oksidativnog stresa za čak 35 odsto, posle samo četiri sedmice svakodnevne konzumacije. Potrebna vam je šaka badema dnevno!


Ukoliko ste pušač onda se trudite da bar svakog dana pojedete šaku badema. Istraživanje je pokazalo da bademi kod pušača smanjuju nivo oksidativnog stresa za čak 35 odsto, posle samo četiri sedmice svakodnevne konzumacije.

Osim toga, bademi su odličan izvor vitamina E, koji je topiv u masti i ima moćno antioksidativno delovanje.

Zadržava se na ćelijskoj membrani i štiti ćeliju od oksidativnog oštećenja.

Nekoliko istraživanja je pokazalo da povećanje unosa vitamina E može da umanji rizik od nastanka srčanih bolesti, različitih vrsta raka i Alchajmerove bolesti.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Novosti

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

WEB ZANIMLJIVOSTI

Loading...

Video nedelje

Claydee & Eleni Foureira - Loquita

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close