Bubnovskij kaže kako će rezultati vrlo brzo biti vidljivi.
Profesor Sergej Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju tvrdi da uranjanje stopala u hladnu vodu na 15 sekundi ima čudesan učinak na imunitet.
Takođe, on je osmislio i fenomenalan recept, takozvanu jabukovaču. Recept za nju je stari biljni lek koji koristi svojstva luka, belog luka, đumbira i bilja u borbi protiv klica, a sirće i sirovi med jačaju imunitet.
Ruski recept od 15 sekundi za jači imunitet
Svaki dan u lavor stavite vrlo hladnu vodu, čak ledenu i u nju uronite stopala na deset do 15 sekundi. Potom stopala obrišite peškirom i na njih navucite debele vunene čarape. Ponovite to svako veče pre odlaska na spavanje, Bubnovskij kaže kako će rezultati vrlo brzo biti vidljivi.
Dodao je da, ako već imate neku virozu, prehladu ili vas muči kašalj, tada ovu metodu praktikujte češće – svaka četiri sata. Kaže kako nema bojazni da će se zdravstveno stanje pogoršati zbog ledene vode, baš naprotiv, biće vam sve bolje i bolje, piše “Home Healthy Recipes”.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
Dodajte komentar