1
Ako osetite da ćete se prehladiti onda obavezno napravite ovaj prirodan sirup od meda, maslinovog ulja i limunovog soka. Odličan je za kašalj, ali i za alergije. Pre upotrebe obavezno promešajte i zagrejte. Konzumirajte kad osetite potrebu.
Med se koristi u terapijske i preventivne svrhe, a opšte je poznato da je tradicionalan lek protiv kašlja i upale grla, za poboljšanje krvne slike. Kada svemu tome dodate i vitamin C iz limuna i maslonovo ulje, dobijete sirup koji će vam mnogo pomoći.
Sastojci:
- 1,5 šolja sirovog meda
- 1/2 šolje maslinovog ulja
- sok od 5 limuna
Priprema:
U šerpu sipajte med, maslinovo ulje i limunov sok, pa promešajte. Kuvajte na srednjoj temperaturi dok ne krene da vri, uz konstatno mešanje. Sklonite sa šporeta i ostavite da se ohadi. Sipajte u sterilisanu teglu sa poklopcem i čuvajte u frižideru. Po potrebi uzimajte 1 supenu kašiku.
(stvarukusa/pixabay)
