fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty News

Rešite se i najjače glavobolje prirodnim putem!

RAPSODY TRAVEL

Glavobolja predstavlja najčešći zdravstveni problem koji se javlja kod većine ljudi. Uzroci glavobolje mogu biti razni, a kako bi se ublažili bolovi ljudi najčešće uzimaju hemijske lekove, koji glavobolju ublažavaju na jednostavan i brz način. No osim ovih lekova, postoje i oni prirodni koji će vam savršeno pomoći u ublažavanju glavobolje.

Kada imate glavobolju uzrokovanu dehidracijom, ukloniti je možete za samo nekoliko minuta, tako da popijete vode. Ali kako do ove vrste glavobolje ne bi došlo, pijte vodu redovno, tako da dnevno popijete 8-10 čaša vode.

Ukoliko vam je glavobolja uzrokovana napetošću, ukloniti bol možete sa bosiljkom koji će opustiti mišiće. Lek napravite tako da u šolju kipuće vode stavite par listića bosiljka, pa nakon što odstoji par minuta, popijete čaj, polako ga pijući. Ukoliko imate blagu glavobolju, biti će dovoljno da žvaćete sveži bosiljak ili da glavu masirate uljem od bosiljka.

Ublažiti glavobolju možete i sa nekoliko izmrvljenih karanfillića koje stavite u čistu maramicu. Kada vas muči glavobolja, samo udahnite miris karanfilića, što će vam trenutno olakšati bolove. Možete sebi priuštiti i učinak hlađenja na čelu, koji će jednako tako umanjiti glavobolju, a sve što trebate uraditi je pomešati so i ulje od karanfilić, pa dobijenu mešavinu utrljati u čelo. Od ove mješavine će vam u roku od samo nekoliko minuta biti lakše.

Vrlo učinkovita u ublažavanju glavobolje je i menta, od koje možete napraviti čaj. Ako patite od migrene ili glavobolje, napravite čaj od mente, pa u njega umočite obloge koje ćete staviti na čelo.

Glavobolju uzrokovanu prehladom, savršeno će ukloniti cimet. Napravite gustu lekovitu smjesu, tako da cimet pomešate sa vodom, pa dobijenu smesu nanesite na čelo i ostavite tako nekoliko minuta. Osim lekovite smese, možete napraviti i lekoviti napitak od cimeta koji se dobije mešajući 2,5 kašičice cimeta u prahu i 1 šoljom mleka. Mleko i cimet prokuvajte na dva minuta, pa im dodajte kašičicu i po meda, sve dobro promešajte i popijte. Ovaj napitak ne smete piti više od dva puta dnevno.

Ruzmarin je bogat protuupalnim svojstvima, koji pomažu kod glavobolje. Kada vas počne boleti glava, samo je izmasirajte uljem od ruzmarina, a možete skuvati i čaj od ruzmarina, koji se pravi tako da u šolju prokuvane vode dodate 1 kašičicu kadulje i 1 kašičicu ruzmarina. Čaj pokrijte i čekajte da se ohladi. Pijte ga 2 puta na dan.
Glavobolju može ublažiti i led, koji u trenutku glavobolje stavite na zadnju stranu vrata. Isto tako hladan peškir na čelu držite bar 5 minuta, ukoliko vas muče migrene. Taj postupak trebate ponavljati nekoliko puta, posebno kada vam se peškir zagreje. Umesto leda može vam pomoći bilo šta zamrznuto. U samo pola sata osetit ćete veliko olakšanje.

Upalu krvnih sudova u glavi, odlično umanjuje đumbir, koji pruža veliko olakšanje kod glavobolje. Đumbir narežite na komadiće, koje ćete dodati u ključalu vodu, pa ostavite da se kuva još 5 minuta. Kada se đumbir skuva, možete još dodati mleko ili med. Ovaj napitak konzumirajte dva puta na dan. Osim svežeg možete kuhati i đumbir u prahu. Sveži đumbir možete dodati i u vruću vodu, pa udisati paru, a možete i na čelo naneti smjesu, napravljenu od 3 kašike vode i 2 kašičice đumbira u prahu.

 

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close