fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Recepti za tri napitka koja čiste jetru: Sastojke možda već imate u kući!
Health and beauty Saveti

Recepti za tri napitka koja čiste jetru: Sastojke možda već imate u kući!

Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem telu, ona je prirodni filter koji čisti telo od toksina, zbog toga je važno da se posebno posvetimo njenom zdravlju i prevenciji oboljenja. Važno je da redovno spavate, imate kvalitetan san, hranite se zdravo i izbalansirano i izbegavate alkohol.


 

Naše telo je izloženo neverovatnom stresu tokom varenja hrane, posebno proizvoda brze hrane. Jetra je organ koji najviše pati, pa je važno s vremena na vreme praktikovati detoksikaciju. Donosimo vam recepte za 3 napitka koji će očistiti jetru od toksina i pozitivno uticati na mršavljenje, metabolizam i zdravlje uopšte:

1.Osvežavajući eliksir

Pomešajte 1/2 ceđenog limuna, prstohvat bibera, 1 jabuku i oljušteni krastavac srednje veličine. Sve sastojke pomešajte u blenderu dok ne dobijete jedinstvenu kašu ili smuti, a onda popijte svež napitak jednom dnevno pre ručka.

2. Zeleni čaj sa aromom citrusa

Sok od pola limuna, jednu bananu i šolju ohlađenog zelenog čaja pomešajte u blenderu i dobićete napitak prijatnog ukusa, ali i sa izuzetno zdravim efektima. Sastojci će pomoći da detoksikujete telo, ojačate imunitet i unesete antioksidante u organizam.

3. Napitak za čišćenje jetre od kurkume

Pomešajte sok od 1 limuna sa 300 ml vode, sipajte u napitak kašičicu izrendanog đumbira, a zatim 1/4 kašičicu lekovitog začina kurkuma. Izuzetno je kurkuma lekovita, a u Indiji se vekovima koristi kao lek protiv upala i može pomoći u detoksikaciji.

(lovesensa/pixabay)

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia Video nedelje Marija Lukic – Zemlja poroka

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia