Recept za napitak koji će umiriti bolove u grlu!

Danas sa vama delimo recept za napitak koji će pomoći kod grlobolje ukoliko vas trenutno muči ovaj problem.


 

Sastojci koji će vam biti potrebni su:

  • đumbir, koji deluje protivupalno i kao prirodni antihistaminik
  • kurkuma, koja obiluje antioksidansima i ublažava zapaljenja
  • cimet, koji se tradicionalno koristi kao lek za kašalj
  • limun, koji ublažava bol i pomaže u razlaganju sekreta u grlu
  • med, koji se isto tradicionalno koristi za ublažavanje kašlja budući da oblaže grlo i na taj način pomaže kod iritacija

Pomešajte pola kašičice rendanog svežeg đumbira (ili sušenog đumbira u prahu), po pola kašičice kurkume i cimeta u prahu, sok od pola limuna i potom sve prelijte šoljom vrele vode. Dobro promešajte sve sastojke dok se ne rastvore. Na kraju umešajte jednu do dve kašike meda. Popijte napitak dok je prijatno topao.

(doktor.rs/pixabay)

Scroll to Top