Sezona je prehlada i gripa, a nju često prati dugotrajan kašalj. Iako često pribegavamo brzim i efikasnim preparatima iz apoteke, za naše zdravlje dugoročno su nekad mnogo bolja rešenja ona koja možemo pronaći u prirodi.
Sezona virusa i kašlja često donosi brige roditeljima, jer kašalj može biti uporan i neprijatan za decu. Iako većina kašlja nije ozbiljna, svakako je važno pronaći efikasna, ali bezbedna rešenja koja će pomoći deci da lakše dišu i brže se oporave. U ovom periodu godine, kada su respiratorne infekcije češće, mnogi roditelji traže prirodne alternative koje mogu pomoći u smirivanju kašlja, a da nisu prepune veštačkih dodataka.
Pedijatar dr Niam Linč podelila je na svom Instagramu recept za prirodni sirup za kašalj, koji je postao popularan upravo zbog svoje efikasnosti i sigurnosti. Ovaj sirup koristi jednostavne sastojke koji su poznati po svojim lekovitim svojstvima i koji mogu pomoći u smirivanju kašlja i olakšavanju disanja kod dece. Dr Linč je naglasila da je sirup bezbedan i efikasan, ali da se ne preporučuje deci mlađoj od godinu dana, jer sadrži med, koji može predstavljati rizik za najmlađe.
Ovaj recept je jednostavan za pripremu i odličan je za roditelje koji žele prirodan, a delotvoran način da pomognu svom detetu tokom kašlja. Deci će se sigurno dopasti prijatan ukus, a vi ćete biti sigurni da im pružate nešto zdravo i bezbedno.
Njen recept je veoma jednostavan:
Potopite nekoliko karanfilića u ključalu vodu i ostavite da odstoji pet do deset minuta.
Procedite ovaj čaj, dodajte kašičicu-dve meda i dobro promešajte.
Ostavite da se ohladi i dajte mališanu da popije.
Doktorka ističe da možete da dodate po želi i malo ceđenog limuna ili pomorandža, za dodatni ukus ili dozu vitamina C.
(sd.rs/pixabay)