Recept dana: Ukusan sendvič idealan za doručak

5

U svoju kancelariju ponesite sendvič od pilećeg parizera (bogat je belančevinama a ima malo masti), povrće (sadrži malo kalorija) i jedno malo pecivo za energiju

---

Sastojci

• 120 g pilćeg parizera
• 50 g mešanog povrća
• 40 g peciva

Priprema

1. 120 g pilećeg parizera iseći na tanke komadiće.
2. 50 g mešanog zakiseljenog ili svežeg povrća (krastavac, šargarepa ili kupus…) očistiti, oprati i iseckati.
3. Raseći pecivo (pogačicu, kiflicu…od oko 40 g) napuniti povrćem i dodati parizer.
4. Konzumirati uz šolju zelenog čaja bez šećera.

 

 

Izvor: zalogaj