Booking.com
Recepti

RECEPT DANA: Spanać za početnike

OVU biljku svako može da priušti, a od nje se METABOLIZAM drastično UBRZAVA

Uz spanać možete da poslužite pljeskavice, piletinu, kajganu ili jaje na oko, viršle… Ručak koji se lako i brzo priprema.


Sastojci:

1 kg svežeg spanaća

20 g maslaca

2 glavice crnog luka

3 čena belog luka

1 jaje

400 ml mleka

2 kašike brašna

Priprema:

Spanać očistite i operite. Kuvajte ga nekih 20 minuta, pa procedite. U tiganj sipajte malo ulja i maslac, pa propržite sitno seckan luk, a pred kraj dodajte i seckan beli luk.

Spanać iseckajte i dodajte u tiganj. Pržite 20 minuta uz mešanje.

Pomešajte jaje i malo mleka, pa posolite. Nakon 20 minuta prženja počinjete sa procesom dinstanja koji traje 10-15 minuta. Smesu sa jajetom sipajte u spanać i promešajte.

Kada se to lepo sjedini postepeno dodajte preostalo mleko i mešajte. Dodajte i brašno. Nakon dinstanja spanać je spreman.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ DIREKTNO

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia