RECEPT DANA: Smuti sa ananasom i ovsenim pahuljicama

Smuti koji će vas zasititi.


Sastojci:

– 300 ml kefira ili jogurta

– 250 g ananasa

– 20 g meda

– 25 g ovsenih pahuljica

Priprema:

U blender staviti sve sastojke i miksati.

Po želji možete dodati i čia semenke ili napraviti smoothie bez ovsenih pahuljica.

Staviti punu kašiku čia semenki i ostaviti preko noći ili na sat vremena u frižider.

Prijatno!

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ DIREKTNO

Scroll to Top