Smuti (smoothie) koji će vas osvežiti i zasititi.
Sastojci:
– šaka jagoda
– 2 dl mleka
– 1/2 šoljice neobrađenih zobenih pahuljica
– 1/2 kašike meda
– 1 kašika čia semenki
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender.
Miksirati dok se ne dobijete jednolična smesa.
Prijatno!
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ DIREKTNO
Dodajte komentar