fbpx
Recepti

Recept dana: Krem supa od celera

Četvrti dan: Četvrti dan sam radila isto kao i treći. Prvo limunada, pa doručak koji je započet supom, a zatim konkretnim jelom, pa dosta vode u toku dana, pa supa od kostiju, pa glavno jelo. Na kraju sam večerala supu. Osećala sam se stvarno dobro. Svako jutro sam uredno išla u toalet, metabolizam mi je radio kao sat. Imala sam energije za tri života! Peti dan: Noćima već spavam fantasatično. Nemam nesanicu, ne sanjam noćne more…. Budim se bez potrebe za kafom. Ne pijem je evo već pet dana. Ni tokom dana ne osećam želju za ovim napitkom. Telo mi je nekako mirnije. Nema onog naglog skoka i pada u raspoloženju. Uredno se pridržavam jelovnika koji uključuje supu od kostiju tri puta dnevno i mnogo vode. Šesti dan: Ne mogu da verujem da sam uspela ovoliko dugo da izguram bez kafe. Budim se čila i vedra. Pijem limunadu, pa vodu, pa supu i tek onda doručkujem. Na mom telu se vidi da vodim računa o ishrani. Nema nadutosti, nema tromosti. Odlučujem da stanem na vagu. Ona pokazuje 2 kg manje. Pošto ne verujem svojim očima, merim se dobrih 15 minuta. Rezultat je 2 kg manje! Sedmi dan: Stigao je i taj dana koji sam gledala kao svetlo na kraju tunela. Sebi sam zacrtala da ću nedelju dana biti na dijeti sa supom od kostiju i to sam i postigla. Osim supe koju sam redovno jela, trudila sam se da pijem što više vode, limunade.. Izbacila sam kafu i slatkiše iz ishrane, kao i sokove. Smršala sam dva kilograma, energije sam imala na pretek, a spavala sam kao beba. Odlučila sam da nastavim ovako da se hranim s tim što ću supu jesti barem jednom dnevno, a kafu i slatkiše više neću konzumirati. Ovo su dobrobiti supe od kostiju koje sam ja osetila: poboljšanje metabolizma mršanje povećanje energije mirniji san koža mi se nekako očistila i zategla (mada je to moglo da se desi i od vode i limunade)

Sastojci

  • 600 g korena celera
  • 100 g korena paškanata
  • 500 g šargarepe
  • 200 g krompira
  • 1 jaje
  • 30 g maslaca
  • 100 ml kisele pavlake
  • 1 kocka za supu
  • peršun
  • biber
  • so

Priprema

  1. Povrće očititi i oprati
  2. U šerpu sipati vodu i zagrejati na šporetu, pa dodati kocku za supu
  3. U drugoj šerpi rastopiti maslac, dodati šargarepu isečenu na kolutove, na kocke isečen celer, paškanat i krompir, kao i grančice peršuna
  4. Posoliti i pobiberiti
  5. Preliti supom od kocke, pa kuvati 20 minuta
  6. Čorbu procediti, a povrće izmiksati u blenderu sa dodatkom malo tečnosti u kojoj se kuvalo
  7. Izmiksanu smesu vratiti u šerpu, preliti oceðenom tečnošću i promešati
  8. Umutiti pavlaku i dodati žumance, promešati i doliti malo supe
  9. Supu posoliti, pobiberiti sveže mlevenim biberom i kad se zagreje skloniti sa vatre
  10. Neprestano mešajući žicom za mućenje u čorbu dodati pavlaku sa žumancetom
  11. Nakon toga, preručiti krem čorbu u dublju činiju, posuti sitno iseckanim listom peršuna i služiti
Loading...

Video nedelje

NIKOLA PETKOVIC - BEZOBRAZNA

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

[booking_product_helper shortname=”booking search box”]

LaClasse Couture

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

reporter

class=
class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close