Ovaj tretman lica je najjeftiniji, a smanjuje crvenilo i uklanja mitisere! Sve što vam je potrebno već imate kod kuće! Kada je reč o mentalnom zdravlju dece, postoji mnoštvo saveta i strategija koje roditelji mogu primeniti. Međutim, neka deca mogu pružiti otpor tradicionalnim metodama.
Zato vam donosimo pet zabavnih i prefriganih pitanja koja će neprimetno uvući vašu decu u razgovor i poboljšati njihovo mentalno zdravlje.
Ova pitanja će ih navesti da razmisle o onome što ih čini posebnim, ko su ljudi u njihovoj mreži podrške i kakve se zabavne stvari mogu radovati u budućnosti!
- Šta voliš da radiš sa svojom porodicom? Kada možemo planirati da to ponavljamo?
Ovo pitanje podstiče decu da razmisle o kvalitetnom vremenu provedenom sa porodicom. Takođe im pomaže da identifikuju aktivnosti koje im donose radost i povezanost sa voljenima.
- Da nastupaš u talent šouu, koji svoj talenat bi pokazao?
Deca obožavaju da maštaju, a ovo pitanje im daje priliku da razmisle o svojim talentima i veštinama. Pomaže im da izgrade samopouzdanje i prepoznaju svoje jedinstvene sposobnosti.
- Možeš li da ispričaš priču o nekom događaju kada si morao biti vrlo hrabar?
Hrabrost je važna vrlina, ali deca često ne shvataju da mogu biti hrabra iako su istovremeno uplašena. Ovo pitanje im pomaže da osveste situacije u kojima su prevazišli svoje strahove i osnažuje ih za buduće izazove.
- Ko je osoba zbog koje se osećaš posebno? Šta bi voleo da uradiš s njom sledeći put kada je vidiš?
Podsećanje na ljude koji ih podržavaju pomaže deci da izgrade osećaj zahvalnosti i povezanosti. Ovo pitanje ih podstiče da cene svoje odnose i planiraju aktivnosti koje će ih dodatno osnažiti.
- Koji je bio najbolji poklon koji si dao nekom drugom? Koji je najbolji poklon koji si dobio?
Deca vole poklone, ali ovaj razgovor ih navodi da razmisle o radosti davanja, a ne samo primanja. Pomaže im da razviju osećaj empatije i radosti u vezi sa darivanjem drugima.
Razgovorom do jačanja mentalnog zdravlja
Kroz ova pitanja, možete neprimetno usmeriti svoju decu ka razmišljanju o važnim aspektima njihovog života, kao što su porodica, talenti, hrabrost i zahvalnost. Ovi razgovori su jednostavni, ali imaju veliki uticaj na njihovo mentalno zdravlje. Uključite ih u svakodnevne razgovore i posmatrajte kako vaša deca postaju sigurnija i emocionalno jača.
(24sedam.rs/pixabay)
