fbpx
Health and beauty Lifestyle Reč psihologa

Psihičko zdravlje je najbitnije: Najbolja terapija za žene koje se bore sa stresom!

Psihičko zdravlje je najbitnije: Najbolja terapija za žene koje se bore sa stresom!
HOTEL CONSTANTIN THE GREAT

Istraživanja su pokazala da je fizička aktivnost veoma bitna. Ipak, psihičko zdravlje je najbitnije!


Prema izveštaju Fondacije za mentalno zdravlje čije je sedište u Londonu, mentalni poremećaji i beskućništvo idu ruku pod ruku, piše Love sensa. Problem stanovanja može povećati šanse za razvoj ili pogoršanje postojećih mentalnih problema.

Istraživanja Fondacije pokazala su da fizička aktivnost (poput pešačenja i biciklizma) može da pomogne kod prevazilaženja stresa, depresije i anksioznosti, podjednako kao i lekovi i savetovališta.

Problem je u tome što žene manje praktikuju fizičku aktivnost od muškaraca – kako zbog toga što i dalje vode glavnu brigu o deci i domaćinstvu, tako i zbog predrasuda i straha od osude.

Hostel za žene beskućnice Kraljica Marija (Queen Mary) u Londonu iz tog razloga primenjuje holistički pristup očuvanju psihičkog zdravlja – biciklističke seanse za žene. Na taj način one dobijaju priliku da učenjem voženja bicikla povećaju samopouzdanje samostalnost, i tako pronađu put ka drugim sferama društvene zajednice, kao što je plaćeni posao.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Stil

 

 

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close