Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Prirodni sokovi protiv opadanja kose!

opadanje kose

Opadanje kose odnosno ćelavost se javlja prvenstveno kod muškaraca, uglavnom u trećoj deceniji života. Iako se ovaj problem povezuje sa genetikom i raznim drugim faktorima, postoji nekoliko preventivnih mera pomoću kojih možemo zaustaviti prekomerno opadanje kose. Jedna od njih su i prirodni sokovi.


 

Gubljenje kose se može sprečiti na razne načine. Imate razne preparate protiv opadanja kose, dodatke ishrani koji navodno garantuju jaku kosu, a opet imate i prirodu odnosno namirnice koje su zdrave, dostupne, jeftine a pritom daju slične ili bar približno iste rezultate kao i one za koje ćete potrošiti malo bogatstvo. U svakom slučaju vam neće škoditi i nemaju nuspojava.

Sok od šargarepe

Šargarepa je bogata karotinom, koja je odgovorna za stvaranje vitamina A u našem organizmu. Zahvaljujući vitaminu A naša kosa postaje negovanija i sjajnija a pritom se obnavlja i struktura folikula. Šargarepa sadrži i vitamin C koji povećava protok krvi u lobanji i samim tim doprinosi rastu kose. Sve što treba da uradite jeste da započnete dan sa čašom ovog ukusnog nektara. A ukoliko se brinete za liniju, moramo napomenuti da 100 grama korena od šargarepe ima 39 – 42 kcAl, samim tim ga slobodno konzumirajte bez strepnje da ćete dobiti koji kilogram viška.

Sok od crnog luka

Luk sadrži sumpor koji hrani koren kose i povećava rast, odnosno zaustavlja opadanje kose. Crni luk je takođe poznat po svojim anti-bakterijskim i antiseptičnim svojstvima. Sve što treba da uradite jeste da naseckate luk, iscedite sok i njime masirate vlasište. Nakon tretiranja, kosu omotajte toplim peškirom. Nakon nekih trideset minuta kosu operite šamponom koji ste sami izradili. Više o tome pročitajte u članku “Novi ekstra jednostavni recepti za domaće šampone”.

Sok od belog luka

Beli luk se koristi protiv opadanja kose od davnina. Ukoliko ne želite da na svoju glavu stavljate sveže ceđeni sok od belog luka, prvenstveno zbog neprijatnog mirisa, možete napraviti tinkturu. Nekoliko čenova belog luka stavite u 250gr alkohola (70%) i nakon desetak dana izvadite beli luk a tinkturom masirajte kožu glave odnosno koren kose. Radi ublažavanja mirisa možete koristiti i lavandu u tinkturi.

Sok od korijandera

Primenjuje se kao začin od davnina, a opet korijander ima mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje. Pored toga što čisti organizam od toksina i teških metala, on pomaže u borbi protiv opadanja kose. Napravite pastu od sveže naseckanih listova korijandera i vode, ocedite vodu i nanesite na kožu glave. Nakon sat vremena, operite kosu sa kvalitetnim šamponom.

Sok od krastavaca

Našoj kosi je potreban skup elemenata koji sadrži sok od krastavca. Sumpor i silikon se bori protiv opadanja kose a isto tako potpomaže rast nove kose. Pored toga se sok od krastavca koristi i za mršavljenje, za normalizaciju krvnog pritiska, za jačanje srca i krvnih sudova. Idealno ga je popiti ujutru.

Pored svih gore navedenih pozitivnih efekata prirodnih sokova, ne treba preterivati sa primenom. Čaša, dve soka od povrća ili voća je sasvim dovoljna da zadovoljimo dnevne potrebe organizma. Preostala potrebna količina tekućine bi trebala biti voda.

(lifepressmagazine/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јул 2024.
П У С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia