Čiste noge su prva odbrana od neugodnih mirisa. Ako i nakon dobrog pranja antibakterijskim sapunom i vodom i dalje osećate neugodan miris napravite ove vrlo jednostavne kupke:
- Kupka od jabukovog sirćeta
Pomešajte pola šolje jabukovog sirćeta sa dve litre tople vode, pa u ovoj otopini odmarajte stopala barem jednom dnevno u trajanju od petnaestak minuta.
- Kupka od kadulje i ružmarina
Želite li sebi prirediti kupku koja će neugodne mirise zameniti poželjnim aromama, u provrelu vodu (barem dve litre) dodajte kašiku sušenog ruzmarina i kašičicu sušene kadulje kao da pripremate čaj. Uronite stopala u lavor kad se sastojci sjedine, a voda odgovarajuce ohladi. Uživajte u ovoj kupki minimalno 15 minuta dnevno.
- Kupka od limunovog soka i sode bikarbone
Ugodan miris stopala doneće vam i kupka od agruma. Pomešajte dve litre tople vode sa 50 grama sode bikarbone i sok od jednog limuna, pa držite noge u ovoj tekućini svakog dana po 15 minuta.
SAVJET PLUS:
Zdrava stopala bez gljivica, koje se često javljaju kao posljedica preternog znojenja, imaćete samo ako uspete izbeći dodatnu vlagu na nogama. Pre obuvanja cipela nanesite dečji puder u unutrašnjost obuće i stopala. Dobar eliminator vlage je i kukuruzni skrob (gustin).
Dodajte komentar