Booking.com
Lepota i zdravlje Lifestyle Saveti

Prirodni recepti protiv KAŠLJA

Pravo LETNJE OSVEŽENJE: Napitak od zelenog čaja i limuna je prava blagodet za vrele letnje dane

Luk je najbolje jesti u svežem stanju, a pri tome važi pravilo da je dobro birati što ljući, jer on ima najviše lekovitih sastojaka. Međutim, ima situacija kad je bolje izbeći miris luka pa u tim slučajevima možemo posegnuti za čajem od ove biljke koji nema karakterističan miris.


Budući da nema nikakvih štetnih delovanja, ovaj čaj moguće je piti svakodnevno, u većim količinama, a prikladan je za trudnice i malu decu.

1. Čaj od luka

Glavicu luka srednje veličine isecite na četiri dela i prelijte s tri šolje vode. Ako luk nije prskan, isecite ga zajedno s ljuskom kako bi bio što efikasniji. Potom zakuvajte na laganoj vatri. Kuvajte dok pola količine tečnosti ne ispari, procedite i pijte toplo. Ukus ovako pripremljenog čaja je slatkast i prijatan, a prema želji može dodatno da se zasladi medom.

Ako vam ukus čaja ne odgovara, možete da ga popravite drugim lekovitim biljem – tokom kuvanja ubacite listić kadulje i nekoliko kašičica kamilice i majčine dušice. Raskuvani luk možete kasnije da upotrijebite kod pripreme jela, npr. da ga dodate jelima od krompira ili varivima. Ovaj čaj prvenstveno je efikasan protiv kašlja. Takođe ga možete koristiti i za lečenje grlobolje, prehlade i gripa.

Kod ovih bolesti čaj je dovoljno piti 2-3 dana, nakon čega bi trebalo da dođe do poboljšanja. Prema preporuci austrijskog autora Rudolfa Brusa, čaj od luka koristi se za lečenje srčane i bronhijalne astme. Kod težih slučajeva astme i bronhitisa za potpuno izlečenje čaj treba piti 2-3 nedelje, a to je moguće i češće kako biste potpuno očistili bronhije i pluća. Za astmatičare se uz ovaj čaj preporučuje jedenje rendane crne rotkve uz dodatak malo šećera. Ovaj čaj dobar je i za čišćenje organizma, te celokupno zdravlje.

2. Domaći sirup protiv kašlja

Oljuštite i sitno isecite šest glavica luka srednje veličine. Pomešajte luk s četiri kašike meda, poklopite i lagano kuvajte na pari dva sata. Procedite i uzmite jednu veliku kašiku na svaka dva ili tri sata. Ovaj sirup prikladan je i za decu.

3. Disajni putevi

U litar vode staviti pola kilograma sitno iseckanog luka s jednakom količinom šećera i kuvati tri sata. Ohladiti, dodati 3 velike kašike meda, sve dobro promešati i sipati u tegle. Kašika ovog napitka dodaje se u pola čaše mlake vode više puta na dan, promeša se i popije. Uzima se za lečenje krajnika, pluća, kašlja, promuklosti i teškog disanja te problema s prehladom i gripom.

4. Brzi spas od suvoga kašlja

Suvi kašalj leči se tako što se iseckani prženi luk pomeša s kozjim mlekom i medom u jednakim količinama i sve se dobro izmeša. Smesa se uzima na sat vremena tokom dana, po jedna kašičica sve dok se kašalj potpuno ne izleči.

5. Upala sinusa

Skuvajte jak čaj od luka (ili od ljuski luka) i inhalirajte se njegovom parom.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Prva.rs

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia