Groznica je prirodan odgovor na infekcije ili bolesti. Mnoge bolesti napreduju pri normalnoj telesnoj temperaturi tela, a groznica je dobar pokazatelj da se imuni sistem bori da pobedi infekciju.
Visoka temperatura može biti uzrokovana bakterijskim ili virusnim bolestima, ili u retkim slučajevima trovanjem, toplotnim udarom, toksinima iz okoline ili neispravnim funkcionisanjem hipotalamusa.
Vekovima su se u borbi protiv groznice i visoke temperature primenjivali mnogi tradicionalni lekovi koji su uspešno otklanjali sve simtome. Od čajeva, obloga od rakije pa do tuširanja hladnom vodom, ovi saveti mogu biti dobra prva pomoć. Ali, ukoliko se stanje produži na nekoliko dana poseta lekaru je obavezna.
U većini slučajeva, groznica je prirodan, zdrav odgovor kome bi trebalo da bude dozvoljeno da radi svoj posao u odbrani tela. Svakako da postoje izuzeci i u ovim slučajevima važno je da potražite medicinsku negu i uverite se da ne postoji ozbiljniji problem.
U sledećim slučajevima poseta lekaru je obavezna:
Dete od tri meseca ima temperaturu preko 38 stepeni Celzijusa ili pokazuje bilo kakve ozbiljne simptome
Dete ima groznicu iznad 39 stepeni Celzijusa, jer to može da signalizira ozbiljnije infekcije ili trovanje
Dete ima temperaturu više od dva uzastopna dana
Osoba ima druge simptome kao što su ukočen vrat, bezvoljnosti ili osetljivost na svetlost
Osoba nije u mogućnosti da jede hranu nekoliko sati ili pokazuje znake dehidracije
Osoba je bila izložena toksinima ili otrovima koji su možda izazivaju groznicu
Intuicija majke kaže da se nešto ozbiljnije dešava, čak i ako dete izgleda dobro
Kako da spustite visoku telesnu temperaturu?
Okupajte se u mlakoj vodi – tuširanje mlakom vodom je jedan od najlakših načina da spustite temperaturu tela. Nikako se ne tuširajte prehladnom vodom jer telo šalje znak da se telesna temperature u organima poveća kao vid odbrane, pa hladna voda može stvoriti kontra efekat.
Čaj je najbolji lek
Čaj od hajdučke trave otvara pore i izaziva znojenje koje će oboriti temperaturu. Stavite kašiku biljke u šolju sveže prokuvane vode na 10 minuta. Ostaviti da se ohladi. Pijte čašu ili dve dok ne počnete da se znojite. Čaj od zove takođe pomaže u znojenju. Stavite dve kašičice biljke u šolju ključale vode i pustite da odstoji 15 minuta. Procedite i pijte tri puta dnevno dok groznica ne prestane. I čaj od đumbira takođe izaziva znojenje. Narendajte kašiku đumbira u šolji proključale vode. Procedite i pijte nekoliko puta dnevno.
Začin koji može da pomogne kod groznice
– Pospite mlevenu čili papriku na hranu kada imate groznicu. Jedan od glavnih komponenti čili paprika je kapsaicin, ljuti sastojak koji se nalazi u velikoj količini. On čini da se znojite i ujedno promoviše brzu cirkulaciju krvi.
– Pokušajte tretman mokrih čarapa, popularni narodni lek za groznicu. Prvo zagrejte noge u toploj vodi. Zatim potopiti tanak par pamučnih čarapa u hladnu vodu, iscedite ih, i obujte neposredno pre odlaska na spavanje. Stavite par suvih vunenih čarapa preko vlažnih koje ste obuli. Ovaj pristup pomaže u olakšanju groznice povlačeći krv u noge, što drastično povećava cirkulaciju krvi.
– Drugi način da se pokrene cirkulacija krvi u nogama je sa senfom. U malom lavoru, dovoljno velikom za noge, dodajte dve kašičice senfa u prahu na četiri šolje tople vode, a zatim potopite noge. Lek koji hladi celo telo – Jedan stari narodni lek za lečenje groznice je da listove nogu umotate u peškir natopljen hladnom vodom. Danas lekari ne savetuju smanjivanje telesne temperature prebrzo, pa ako pokušate ovaj lek, koristite mlaku vodu.
– Kada imate temperaturu, lako se dolazi do dehidratacije. Pijte 8 do 12 čaša vode dnevno ili onoliko vode da je vaš urin bled. Sok od narandže i drugi voćni sokovi bogati vitaminom C su dobar izbor, pošto vitamina C pomaže imunom sistemu u borbi protiv infekcija. Probajte kombinaciju 1/2 kašičice soka od limuna, 2 1/2 šolje tople vode, i 1/2 kašičice meda. Pijte 4 do 6 šolja tokom dana.
– Stavite 3/4 šolje seckanog suvog grožđa u 7 1/2 šolja vode. Pustite da provri, zatim kuvajte dok se voda ne smanji za trećinu. Pijte malo ovoga napitka nekoliko puta na dan da bi se zadržali hidriranim tokom groznice.
– Kompot sa jabukom ima dobar ukus, ublažava simptome groznice i drži telo hidriranim. Oljuštite 3 jabuke i isecite ljuske i unutrašnjost na sitne komade. Stavite ih u šerpici sa 3 3/4 šolje vode. Pustite da provri, zatim kuvajte dok jabuke ne omekšaju. Uklonite sa šporeta, procedite bez pritiskanja i dodajte 2 kašike meda.
– Sirće od kupina je poznato kao eliksir za groznicu ali je potrebno nekoliko dana da se pripremi. Pomešajte pola litra jabukovog sirća sa pola kilograma kupina, a posle pokriti posudu i čuvajte na hladnom i tamnom mestu tri dana. Zatim dodati 2 šolje šećera u svake 2 1/2 šolje soka. Pustite da provri, zatim kuvajte 5 minuta uz skupljanje pena sa vrha. Ohladite i sipajte u hermetički zatvorenoj tegli na hladnom mestu. Pijte jednu kašičicu sa vodom da ugasite žeđ prouzrokovanu groznicom.
– Zelena salata : Sipajte pola litre ključale vode preko cele glave zelene salate i pustite da odstoji pokriveno 15 minuta. Procedite i zasladiti tečnost. Pored hidratacije ovo infuzija od zelene salate vam može pomoći da bolje spavate.
– Napitak sa biberom i bosiljkom: Pomešajte jednu kašičicu bosiljka sa 1/4 kašičice bibera. Sipajte jednu šolju tople vode i napravite čaj. Dodati jednu kašičicu meda. Pijte dva do tri puta dnevno.
– Čaj napravljen od mešavine nekoliko začina može pomoći u smanjenju groznice. Stavite jednu kašičicu origana i majorana u pola litre ključale vode 30 minuta. Pijte ovaj napitak nekoliko puta dnevno.
– Narendajte krompir sa ljuskom a zatim ga stavite u pamučne čarape. Oblogu menjajte nekoliko puta. Komovica – ova rakija se često koristi za smanjenje viskoke telesne temperature. Masirajte grudi, zglobove i tabane rakijom nekoliko puta dnevo. Možete koristiti i obloge koje ćete staviti na čelo ili grudi.
Dodajte komentar