Booking.com
Lepota i zdravlje News

Priroda nudi rešenje za probleme sa štitnom žlezdom! (Recept)

ŠTITNA 1

Štitna žlezda je jedna od najvažnijih endokrinih žlezda u ljudskom organizmu i njezino zdravlje vrlo je bitno za pravilno funkcionisanje metaboličkih funkcija u telu.

Najčešći problem štitne žlezde je hipotireoza ili stanje smanjenog stvaranja, izlučivanja i delovanja hormona štitnjače. Simptomi se manifestuju u obliku pospanosti, umora, opstipacije i debljanja.
Osim hipotireoze, pojavljuje se i hipertireoza, stanje povećane aktivnosti štitne žlezde čija je posledica prekomerno izlučivanje njezinog hormona. Najčešći simptomi hipertireoze su slabost, umor, nepravilan rad srca, proliv, gubitak kose i gubitak telesne težine.

Za bolji rad štitne žlezde isprobajte ovaj jednostavan i zdrav napitak. Brusnice su prirodni izvor joda, koji je vrlo važan za pravilan rad štitne žlezde. Vitamin C i antioksidansi iz soka od pomorandže i limuna održavaju štitnu žlezdu zdravom. Đumbir sadrži magnezijum, koji takođe pomaže u kontroli funkcije štitnjače, a cimet smanjuje upalu i smanjuje opasnost od hipotireoze.

Sastojci:

100 ml vode
200 ml soka od brusnice
¼ kašike đumbira u prahu
½ kašike cimeta
¼ kašike muškatnog oraščića
1 kašika isceđenog soka od pomoranče
1 kašika isceđenog soka od limuna

Priprema:

Zagrejte vodu, dodajte sok od brusnice i začine pa kuvajte 20 minuta. Maknite sa vatre, ohladite i dodajte sok od pomoranče i limuna. Popijte u jednom danu.
Ukoliko želite bolji učinak, povećajte unos vitamina D, selena i vitamina B12.

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia