Ukoliko želite brzo da skinete kilograme, moraćete da se preznojite i date od sebe više nego što ste mislili, ali trud će se isplatiti. Ako želite možete telo i donekle pripremiti na ovaj šok. PRessSerbia.com donosi vam nedeljni serijal sa sedam najpopularnijih svetskih dijeta, uz koje ćete, ukoliko se budete pridržavali svih mera, dovesti svoje telo u idealno stanje!
Dobrodošli u SEDAM VELIČANSTVENIH vašeg omiljenog lifetyle portala – PRessSerbia.com
Sponzor ovog serijala je kompanija Božen Cosmetics čiji proizvodi skoro trideset godina opravdano i samo i isključivo kvalitetom gospodare našim prostorima.
U saradnji sa našim poznatim nutricionistima došli smo do dijeta čija delotvornost će iznenaditi sve, naročito uz prirodne suplemente koji su vam na dohvat ruke
Danas vam donosimo brzu BANANA DIJETU
Banane sadrže gvožđe, magnezijum, kalijum, vitamine C i B6. One daju snagu i obezbeđuju organizmu sitost zbog posebne vrste skroba koji ima niži glikemijski indeks pa se sporije vari. Odlične su za brže varenje jer obiluju vlaknima.
Ideja za ovu brzu dijetu se začela u Japanu, u jednom bračnom gnezdu. Hitoši Vatanabe, koji se inače bavio proučavanjem preventivne medicine i njegova žena Sumiko su je zajednički osmislili. Dijete za brzo skidanje kilograma često koriste ovo voće jer je zasitno.
Gubljenje kilograma uz banane nije zahtevno potrebno je slediti jednostavna uputstva.
KOD BANANA DIJETE ZA BRZO SKIDANJE KILOGRAMA DRŽITE SE OVIH PRAVILA
- Doručak: jedna ili više banana
- Ručak: obrok po vašem izboru
- Oko 15h možete prezalogajiti neku slatku grizkalicu
- Večera: opet po vašem izboru…
U ovoj je dijeti su neke stvari zabranjene:
- Ne sme se večerati posle 20h.
- Zabranjena je konzumacija mlečnih proizvoda i alkoholnih pića.
- Na spavanje ne smete ići posle ponoći
- Bez obzira na obroke po izboru, ne smete se prejedati, kada sitost dostigne 80% stanite.
- Možete piti samo vodu i to onu sobne temperature.
Nedostaci:
Banana dijeta za ubrzano gubljenje kilograma ima jednu veliku manu. A to neprecizan jelovnik koji ostavlja dosta toga slobodi. Ko po prirodi nije disciplinovan teško da će oslabiti uz ručak i večeru u kojoj se sme jesti bilo šta.
Ipak, ukoliko uz dijetu koristite preporučeni suplement, nadoknadićete potrebne doze vitamina i minerala.
Blagodeti ove dijete bez nus pojava osetićete ukoliko uz obroke uzimate preparat TURBO ŠLANK koji će svojim sastavom nadomestiti minerale i sve ono što je potrebno vašem organizmu tokom, uslovno rečeno, gladovanja.
Turbo Šlank je naime, jedini preparat na tržištu na bazi biljnih ekstrakata koji obiluje kompleksom vitaminima B i C, zatim zelenim čajem, ali i brojnim drugim vitaminima i mineralimam koji ubrzavaju metabolizam i doprinose kvalitetnoj funkciji organizma.
Pogledajte spisak prodajnih mesta kompanije Božen Cosmetics i na vreme nabavite njihove sjajne preparate.
Dodajte komentar