fbpx Preporuka zubara: ove namirnice izbacite iz upotrebe! - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Health and beauty News Saveti

Preporuka zubara: ove namirnice izbacite iz upotrebe!

Zdravlje zuba: 5 saveta koje ne bi trebalo da ignorišete
bluewave

Svi znamo da slatko uzrokuje karijes, a vino uništava bele zube. Ovde ćete moći doznati koje još namirnice morate izbaciti iz ishrane, a prema preporukama zubara.


 

Zubari ističu kako postoji još namirnica koje mogu uništiti sav trud oralne higijene i izazvati probleme sa zubima.

Semenke suncokreta

Same semenke nisu problem, ali ljuska je tvrda.

Zbog toga kada pokušate zubima probiti mogli biste izazvati štetu na zubima. Kako ne biste imali oštećene zube tražite oljuštene semenke koji imaju brojna lekovita svojstva.

Kocke leda

Ostavite hladne materije u čaši. Ne žvačite led jer su površina zuba i led od sličnih kristala.

Kada stisnete dva kristala jedan uz drugi s dovoljno snage, jedan mora pući.

Voda sa ukusima

Iako ukusi nemaju šećera, imaju razne kiseline, a vode sa ukusima sadrže citrične kiseline koje uzrokuju uništavanje gleđi zuba. Jednom kada se unište svi slojevi gleđi teško da će se obnoviti.

Suvo voće

Kada izvučete vodu iz njih sve što ostaje su šećer i kiseline, a voće postane lepljivo.

Suvo bobičasto voće može se uvući u rupe i polako uništavati zube, a bakterije u ustima se hrane tim šećerom.

Te bakterije proizvode kiselinu koja se razgrađuje u ustima i uzrokuje karijes.

Sportska pića

Puni su elektrolita koji pomažu mišićima nakon treninga, ali ne zaboravite da su isto toliko puni i šećerom. Nije loše ponekad popiti sportsko piće, ali nemojte da vam postanu dnevna rutina. Najbolje je odabrati običnu vodu, ona je dovoljna.

(Ordinacija.hr)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Hurricane - LOCO LOCO

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close