Čišćenje organizma treba da sprovodite najmanje jednom u šest meseci, jer nagomilani toksini mogu da dovedu do različitih bolesti. Česte prehlade, infekcije, umor, pospanost, dekoncentracija – sve je to dokaz prisustva toksina u organizmu, malignih ćelija i drugih, ne manje štetnih materija.
Efikasan prirodni lek ruske narodne medicine sastoji se od kefira i heljdinog brašna. Kefir je “eliksir mladosti i zdravlja”, a heljdino brašno poseduje izuzetna lekovita svojstva: jača organizam, podmlađuje krvne sudove, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina.
Odlično je za pamćenje i koncentraciju (naročito za starije osobe). Snižava pritisak, leči arteriosklerozu i opstipaciju. U kombinaciji sa kefirom, smanjuje nivo šećera u krvi, čisti creva i krvne sudove, normalizuje metabolizam i rad pankreasa, povećava nivo hemoglobina u krvi.
Potrebno je:
kašika heljdinog brašna
180ml kefira
Priprema:
Heljdino brašno preliti sa čašom kefira i dobro promešati. Uradite to uveče i ostavite u frižider. Ujutro, pola sata pre jela, još jednom promešajte i pojedite ga. Najbolje je ovu smesu uzimati umesto doručka. Po želji zasladite sa malo meda. Posle nemojte ništa jesti 3 sata.
Dodajte komentar