fbpx
bozen 728
Health and beauty Saveti

Postoji i pogrešan način: Kako pravilno “izduvati” nos?

Ove namirnice su prirodni antipiretici
bozen 728

Saznajte šta ne bi trebalo da radite kada se borite sa zapušenim nosem…


Ljudski organizam svakog dana proizvodi 1,5 kilograma sluzi, a koju najčešće progutamo i da ne primetimo.

Ako radite u zagađenom okruženju, dobro je da redovno “čistite” nos od sekreta u kojem su se nakupile nečistoće iz vazduha. U slučaju da niste znali, postoje ispravan i pogrešan način da to i učinite.

Lekari nikako ne savetuju da se naprežete “iz glave”, odnosno da pri “čišćenju” nosa ne koristite previše sile.

Ako previše snažno “izduvate” nos, postoji rizik da vam usled jakog pritiska vazduha koji potiskujete kroz nosne šupljine (a čiji je zadnji zid povezan sa ušima), puknu bubnjići.

Isuviše snažno “istresanje“ nosa može da izazove krvarenje kada od prevelikog pritiska pucaju krvni sudovi. Krvarenje u ovom slučaju obično nije obilno, pa tako ne postoji ozbiljnija opasnost po zdravlje.

Možete istovremeno da istresete obe nozdrve, ali ako postoji devijacija u septumu (pregrada između nosnica koja se satoji od hrskavice i kosti), ovaj način će biti daleko teži i manje delotvoran. Zato se preporučuje da prvo “očistite” jednu, pa drugu nozdrvu.

Lekari najčešće predlažu ispiranje nosa fiziološkim rastvorom ili rastvorom morske soli koje treba da omekšaju sekret iz nosa i olakšaju njegovo izbacivanje.

(mondo.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lady Gaga, Ariana Grande - Rain On Me

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close