fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Saveti

Poljupci kao dijeta: Nauka otkriva zašto su ljudi koji se češće ljube mršaviji!

Ljubite se što češće: 10 zdravstvenih razloga zašto je to dobro!
Foto: Pixabay
RAPSODY TRAVEL

Još jedan dokaz da su poljupci neprocenjivo vredni.


Naučnici veruju da poljubac ima mnogo više benefita za čitav organizam od samo zadovoljavanja emotivnih potreba. Ljubljenje sa voljenom osobom može da poboljša stanje kože i dovede telo do zavidne figure.

Sagoreva kalorije

Studija navodi da se ljubljenjem gubi od 2 do 3 kalorije, dok će strastven poljubac sagoreti između 5 i 26 kalorija. To možda ne zvuči mnogo, ali kada tu potrošnju uporedite sa ostalim aktivnostima dolazimo do sledećih rezultata: 30 minuta strastvenih poljubaca može da sagori do 180 kalorija, što je zapravo više nego što se sagori šetnjom u trajanju od 30 minuta, brzinom od 3.5 km po času. Razume se da ljubljenje ne može da zameni neki ozbiljniji trening, ali svakako su zavidne brojke kada su kalorije u pitanju.

Poboljšava stanje kože

Kažu da ako želimo da budemo u dobroj formi, moramo da vežbamo. Ljubljenjem se aktivira više od 30 mišica na licu, što održava mišiće lica čvrstim i jakim. Poljubci su nešto kao kros fit za lice.

Preventivno deluje na nastanak bora

Kada aktiviramo mišiće, podstičemo cirkulaciju i proizvodnju kolagena, a oni su glavni materijal koji je odgovoran za sprečavanje nastanka bora, pa je ljubljenje kao mini poseta nekom kozmetičkom salonu.

Otklanja stres

Ljubljenje je najbolji prirodni lek za smanjenje stresa. Istraživanje je potvrdilo da povećava nivo hormona koji su zaslužni za to da se osećamo radosnije. Osim toga, smanjuje nivo kortisola, koji je povezan sa stresom.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Kurir

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close