fbpx
Entertainment Health and beauty Saveti Zanimljivosti

Počinje sezona polena. Evo nekih korisnih saveta kako da se zaštitite od alergije

Ovo su mitovi i istine o ALERGIJI NA POLEN!
RAPSODY TRAVEL

Kako biste ublažili simptome alergijskog rinitisa, potrebno je da se pridržavate nekih osnovnih pravila za sprečavanje unošenja alergena u dom.


Dobro je poznato da je glavni krivac prolećnih alergija polen biljaka, a da je najvažnija stvar kod alergija – izbegavanje alergena. Kada se radi o alergijskim reakcijama na polen – da ne biste živeli kao u zatvoru, potrebno je da se pridržavate osnovnih pravila za donošenje spoljnih alergena u kuću, kako biste uticali na smanjenje simptoma alergijskog rinitisa i drugih alergijskih bolesti.

Kada počinje, a kada se završava sezona polena?

Trajanje sezone polena poslednjih godina je drugačije nego ranije. Polenizacija traje od marta, počevši sa polenima drveća i završava se polenima trava čak do oktobra, pa i novembra, zavisno od vremesnkih uslova. Pod uticajem globalnog zagrevanja dešava se da već od februara počinje buđenje prirode i stvaranje alergijskih polena trava.

U martu mesecu koncentracija polena blago raste, a prva polenizacija počinje sa cvetanjem čempresa, leske i jove. Od aprila meseca opasnost dolazi od breze, vrbe i jasena, da bi se nastavila sa hrastom, borovima, jelama, travama i korovima čije cvetanje traje tokom čitavog leta, pa i do septembra  i oktobra.

Samo jedna biljka ambrozije stvara 7 milijardi polenovih zrna za jednu sezonu.

Ambrozija prednjači i može trajati čak i do novembra.

Najvažniji saveti za (ne)unošenje alergena u kuću

– Izbegavati boravak napolju kada je koncentracija polena najviša, a to je pred zoru i predveče

– Držati prozore zatvorene u sezoni polenizacije, uključujući i prozore automobila

– Skidati odeću, tuširati se i prati kosu odmah po ulasku u kuću

– Redovno prati odeću, posteljinu i tekstil

– Izbaciti zavese i tepihe u sezoni polenizacije

– Usisavati i brisati prašinu češće u sezoni prolećnih alergija, čak svaki drugi dan, ako ste u mogućnosti

– Izbegavati upotrebu ventilatora

– Koristiti filtere za klima uređaje i redovno ih čistiti

– Ne sušiti veš napolju u sezoni polena

– Po dolasku iz šetnje, obrisati kućne ljubimce, a barem jednom nedeljno ih okupati

– Najveća koncentracija polena je ujutro, između 5 i 10 sati i u večernjim satima, posle pet popodne.

Upotreba lekova u sezoni polena

Pre korišćenja bilo kakvih lekova potrebno je otići na pregled kod alergologa i dijagnostikovati problem. Nesedativni antihistaminici mogu pomoći za kijavicu, curenje nosa i svrab, dok nazalne steroidne kapi ili sprejevi olakšavaju simptome koje su lokalizovani u nosu.

Preporuka je da se lekovi za alergije uzimaju nekoliko nedelja pre početka sezone, kako bi efektni bili primetni, kada koncentracija polena dostigne svoj pun potencijal.

Sve češće alergolozi preporučuju i lečenje alergija prirodnim putem, ali izbegavanje alergena je za sada jedina sigurna opcija.  Zbog toga se preporučuju kratka putovanja u mesta gde je niži nivo aktuelnog alergena, kao što je odlazak na more u avgustu i septembru, kako bi se izbegla amrozija.

 

 

(yumama)

Loading...

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close