Booking.com
Lifestyle Zanimljivosti

Pletenje: Tako su se opuštale naše bake, a sada je ovo postao pravi trend za oslobađanje od stresa

pletenje 1

Pored joge, meditacije i raznih tehnika oslobađanja od stresa, svetom je počeo da dominira jedan novi, a istovremeno tradicionalni trend opuštanja. To je pletenje.


Istraživanje vršeno na 4 000 žena iz celog sveta koje se bave pletenjem pokazalo je da ova veština uspešno otklanja stres.

Pletenje je dobilo status nove joge i meditacije, jer osim što budi kreativnu energiju, opušta i podstiče prijatna osećanja.

Dokazano je da se žene koje pletu tri puta nedeljno osećaju srećnije, zadovoljnije i uspešnije. Na ovaj način smanjuje se rizik od anksioznosti i depresije i poboljšava opšte mentalno zdravlje.

Takođe, pletenje pozitivno utiče na koncentraciju, motorne sposobnosti, čini da se osećamo samouvereno i sigurno, postajemo strpljiviji i razvijamo unutrašnji mir.

Ukoliko znate da pletete, sada je pravo vreme da se posvetite ovoj veštini, ispletete nešto lepo za sebe i svoje drage osobe i oslobodite se negativnog raspoloženja.

Ako se još uvek niste uvežbali u ovom ručnom radu, upišite kurs ili zamolite bake i mame da vas nauče plemenitoj i opuštajućoj tehnici pletenja.

(lovesensa/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јун 2024.
П У С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia