Sezona je prehlada i gripa, i teško da će ove zime virus nekog zaobići, šta više -već je uspeo da “pretrči” preko gomile vaših poznanika, kolega i prijatelja, priznajte. Virus je ono što uzrokuje i prehladu i grip, ali u samom početku bolesti, oni imaju veliki broj zajedničkih simptoma.
Zato ih je važno razlikovati, a uglavnom vam u tome može pomoći 5 osnovnih pokazatelja.
1. Kada se javljaju prvi simptomi?
Prehlada se uglavnom javlja dan ili dva nakon kontakta sa virusom, a započinje blagim peckanjem i bolom u grlu koje se iz sata u sat pojačava i sve više iritira. Grip, s druge strane, nastaje naglo – moguće je da se ujutru osećate poletno, a da već nakon par sati “padnete” u postelju.
2. Koji simptomi su zajednički?
Bol u grlu i curenje nosa su prve naznake kako za grip, tako i za prehladu. No, razlika postoji – kada je prehlada u pitanju, problemi s nosem i sinusima se javljaju tek nakon što bol u grlu prestane. Nos je konstantno zapušen, a u početku curi tako što ispuštate prozirni iscedak, koji postaje obilniji i gušću. Poboljšanje možete očekivati nakon otprilike nedelju dana.
Kada je u pitanjui grip, iscedak je danima isti i ne menja teksturu, i nije toliko gust. Takođe, sve to uglavnom prati suv kašalj.
3. Šta je sa telesnom temperaturom?
Začepljen nos i osećaj malaksalosti nastaju usled opterećenosti disajnih puteva, i kada ste prehlađeni sve to prati pojačana glavobolja i osećaj groznice. Ako je u pitanju grup, navedeni simptomi su dvostruko intezivniji i doslovce vas drži prikovanim za krevet, a javlja se i veoma visoka temperatura.
4. Kada treba mirovati?
Kada je prehlada u pitanju, ležanje i mirovanje nisu obavezni, i osoba moće relativno normalno da funkcioniše, uz odgovarajuću negu u vidu čajeva i preventivnih preparata. Ipak, grip zahteva oporavak i odmor, te izbegavanje kontakta sa ljudima. Neophodno je da radite na jačanju imuniteta putem prirodnih napitaka, pojčanog unosa voća i povrća, zdravih čorbica.
Glavni i osnovni simptomi gripa jesu suzne i crvene oči, temperatura, bol u rukama i nogama, iscrpljenost, osetljivost, gubitak apetita… A sve to zahteva mirovanje.
5. Koliko dugo traje prehlada/grip i koliko treba ležati?
Vrhunac prehlade uglavnom stupa na scenu dva do tri dana nakon što su se javili prvi simptomi, a povlači se posle nedelju dana. Morala bi u potpunosti da nestane nakon maksimalnih mesec dana. Grip, recimo, toliko iscrpi i oslabi telo, da se bolovi i umor mogu zadržati i nedeljama nakon pojave prvih simptoma. Isto tako, može da uzrokuje dodatne bolove u predelu stomaka, mišića, zglobova…
Dodajte komentar