Ova namirnica se sigurno nalazi u vašem frižideru, a nema pogodan uticaj na zdravlje.
Kisela pavlaka često se upotrebljava kao dodatak ishrani, a u službi ublažavanja jače hrane ili mesa.
Njeno dejstvo se mnogima čini bezazleno, dok zapravo negativno utiče na zdravlje organizma. Najveći problem leži u njenoj masti.
Pavlaka sa sadržajem masti 25-30% je jedna od najtežih namirnica za varenje, ometa rad pankreasa i jetre.
Međutim, to ne znači da treba potpuno odustati od ove hrane. Da biste izbegli probleme sa varenjem i rizik od razvoja gastrointestinalnih oboljenja, dovoljno je samo uzeti onaj sa manjim sadržajem masti, 10-15%.
Napomena: Kisela pavlaka može ozbiljno da ugrozi neka zdravstvena stanja, te je preporučljivo da se konsultujete sa doktorom pre upotrebe.
(sd.rs/pixabay)