Booking.com
Lepota i zdravlje News Saveti

Ovo je napitak koji će vas istopiti: Za butine i stomak kao iz časopisa! (Recept)

12 koraka do savršene i zategnute figure!

Ako želite brzo i zdravo da skinete kilograme sa butina i stomaka, onda je ovaj jeftin i ukusan smuti odličan doručak za vas.


 

Ispijajte ga nekoliko dana zaredom, i vrlo brzo primetićete fantastične rezultate!

Sastojci:

Dve jabuke isečene na kriške,

pola šolje jogurta,

1/3 šolje isceđenog limuna

i jedna kašičicu mlevenog lana.

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender ili mutite ručnim mikserom.

Kada se sastojci sjedine, smuti popijte kao zamenu za doručak ili večeru.

Ovaj smuuti sadrži brojne vitamine i hranljive materije koje će vas duže držati sitim.

Za što brže skidanje kilograma kombinujte smuti i fizičku aktivnost.

Tokom ostalih obroka vodite računa da izbegavate masnu, tešku i prženu hranu, koja se lepi za stomak.

(balkanspress)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia