fbpx Ovo je najosnovnije pravilo u ishrani! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Lifestyle Saveti

Ovo je najosnovnije pravilo u ishrani!

Ovo je najosnovnije pravilo u ishrani!
bageterija_gif728

Ako često patite od grčeva i lošeg varenja odmah nakon obroka, možda možete da rešite taj problem tako što ćete što temeljnije i pažljivije žvakati hranu, kažu stručnjaci.


Dobro žvakanje hrane prvi je korak ka dobrom varenju, kaže nemački gastroenterolog Martin Štor.

“Dok creva uspešno rastvore većinu namirnica, hranu poput orašastih plodova i sličnih namirnica treba prvo dobro sažvakati kako se ne bi ‘zaglavila’ u crevnim naborima”, kaže on.

Temeljno žvakanje hrane osim toga stvara i osećaj sitosti, i može da spreči gasove i bolove u stomaku.

Pomaže i u ublažavanju gorušice.

meridian
Loading...

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

EKSKLUZIVno: "Hurricane" u kulinarskom humanitarnom izazovu

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close