fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty News Zanimljivosti

Ovo je najgore doba dana za ručak!

Nije reč o mršavljenju: Zašto je važno da večerate pre 18 časova!
RAPSODY TRAVEL

Prema nedavno sprovedenom istraživanju, čiji rezultati su objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, ako hoćete da smanjite kilažu trebalo bi da jedete pre 3 popodne.


 

Stvar je u tome da je glad kontrolisana cirkadijalnim ritmovima, odnosnim našim unutrašnjim satom. Dakle, ako jedete kasnije, vaše telo će teže obrađivati kalorije.

Pa, da li to onda znači da ručar pre 3 sata garantovano smanjuje kilograme?

Ne!

Da biste to postigli potrebno je da jedete rano, ali i zdravo, malo i da uz to vežbate.

Uvek neke komplikacije…

(dominomagazin)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close